プロテオグリカンはどのように関節に効くのか

プロテオグリカンが関節痛などに効果的らしい！

と言うお話を先の記事でさせていただきました。

そのせいか、プロテオグリカン配合のサプリも人気のようです。

たとえばこちら→プロテオグリカン配合のロコモア

ではどのように効果を発揮するのでしょうか？

先の記事で説明したように、プロテオグリカンは軟骨にもともと含まれている保湿成分です。

この保湿成分が不足すると関節が滑らかに動くことができずに、関節痛の原因になるのです。

しかし、逆に十分に存在すれば関節が滑らかに動く手助けをしてくれるのです。

また、プロテオグリカンには軟骨の細胞のもとになる「軟骨前駆細胞」を増やしてくれます。

この軟骨前駆細胞は、衝撃や繰り返される動作による摩擦によってすり減ってしまう、

軟骨細胞のもととなります。

潤滑と軟骨の補修

この2つの要素によってプロテオグリカンは関節に効果を発揮するのです。